Laranja: Onde Comprar Frutas mais barato

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Curiosidade: quais o benefícios a laranja traz?

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O que a laranja tem?

laranja possui vitamina C. A laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo e ferro. Contém fibras, pectina e flavonóides, que aumentam seu valor nutritivo.

Vitaminas presente além da C (antiescorbutica)

Outras vitaminas e minerais presentes na laranja são vitamina A, do complexo B,folato, cobre, potássio e cálcio. A laranja contém também muitos fito nutrientescomo flavononas, antocianinas, ácidos hidroxicinâmicos, e muitos polifenóis.

Alguns benefícios da laranja

  • A laranja ajuda a emagrecer
  • A laranja melhora a saúde vascular
  • A laranja protege contra o câncer
  • A laranja faz bem a pele
  • A laranja protege contra a Artrite Reumatoide
  • A laranja previne a formação de cálculos renais
  • A laranja melhora a saúde do sistema respiratório

Fonte: Mundo boa forma

Origem da laranja

Laranja. A laranja é o fruto da laranjeira, uma árvore da familia Rutaceae. É um fruto híbrido que teria surgido na Antiguidade a partir do cruzamento da cimboa com a tangerina. … A laranja doce foi trazida da China para a Europa no século XVI pelos portugueses.

Qual o nome científico da Laranja

A laranja é uma das frutas mais cultivadas em todo o mundo, produzida pela laranjeira (Citrus x sinensis), uma árvore da família Rutaceae de porte médio e copa densa, arredondada e perene.

Na verdade, o que se chama genericamente de laranja são diferentes variedades das espécies cítricas.

É melhor comer o bagaço da laranja

A maior parte dos benefícios da laranja está concentrada no bagaço da fruta, e não no suco, como se pensa. O bagaço é rico em fibra e pectina, um polissacarídeo muito importante para auxiliar a digestão e impedir que o corpo absorva e armazene gorduras em partes localizadas.

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