Comprar Frutas Ricas em Vitamina C

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Oferta de Tomate ( fonte de vitamina C e licopeno ),  no Centerbox Supermercados e tem mais, confira:

  • Tomate Comum kg – R$ 1,49
  • Pimentão Verde kg – R$ 1,59
  • Cenoura ou Beterraba kg – R$ 1,99
  • Abacaxi Pérola unidade – R$ 1,99

Informações nutricionais sobre o Tomate

tomate tem muitas vitaminas, principalmente a C. Tem também sais minerais como fósforo, potássio e magnésio. É uma rica fonte de licopeno, poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e pode proteger contra o câncer, inclusive o de próstata. Fonte: G1

O que o pimentão tem de bom?

Um dos legumes mais ricos em vitamina C, o pimentão pode ser encontrado nas variedades vermelho, amarelo e verde. Cada um possui maior concentração de diferentes nutrientes. O vermelho, por exemplo, possui vitaminas B1 e B2, o verdecontém muito mais fibras e o amarelo sai em disparada no quesito vitaminaC.  Fonte: Alto Astral

Cenoura tem suas qualidades também

A maioria dos benefícios da cenoura pode ser atribuída ao betacaroteno e às fibras. … Além disso, acenoura é rica em vitamina A, vitamina C, vitamina K, vitamina B8, ácido pantotênico, ácido fólico, potássio, ferro, cobre e manganês. O betacaroteno é responsável pela coloração alaranjada característica do vegetal. Fonte: Beleza e Saude

Beterraba

beterraba é encontrada na forma de uma raiz, rica em açúcar, proteínas, vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. Ela é ideal na luta contra a anemia, pois possui um alto teor férreo. Fonte: Infoescola

Abacaxi

abacaxi é rico em sais minerais como cálcio, ferro, fósforo, potássio, manganês e magnésio. Além disso, é fonte das vitaminas A, B, C, fibras e açúcares. Contém a enzima bromelina que auxilia na digestão e na redução de inflamações. Fonte: HortiFruti.com.br

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